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患了阳痿初期有哪些表现

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   患了阳痿初期有哪些表现?阳痿是一种常见的男性疾病,给患者带来了很多困扰,严重危害男性朋友的身体健康。那么患了阳痿初期有哪些表现呢?

  患了阳痿初期有哪些表现?

  1、勃起硬度差:男性在得了阳痿后,还会出现在受到异性刺激后不能立即勃起,阴茎不能进入阴道,而且硬度极差,同房频率明显减少,性快感也减退。

  2、阴茎不能勃起:有些得了阳痿的男性朋友,会有性欲基本正常,当受到异性刺激时,阴茎可以勃起,但是却不能持久,阴茎勃而不坚,同房的频率减少的现象。

  3、精神不振:由于精神性因素导致的阳痿还会伴有精神症状,如抑郁、精神不振、焦虑、注意力不集中等表现,患者还会出现腰酸背疼、下肢乏力、畏寒肢冷等症状。

  那么怎样来预防阳痿的出现呢?我们来听一下沈阳华大医院专家的介绍:

  1、提高自身的身体素质

  身体虚弱,过头疲软,睡眠短处,惊慌持久的脑力劳动,都是发病因素,应当自动致力体育锤炼,多出体质,并且注意假期,防治过劳,调整中枢神经系统的性能失衡。

  2、一定的饮食调养

  多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物也有助于性能力的提升,无须忌口,避免处处设防,加强心理负担,同时也避免营养短处,身体虚弱。

  3、有一个好的心理因素

  要了解“性欲”,不能看作是见不得人的事而延误;不能因为一两次性交失败而泄气悲哀;夫妻双方要加强情感交流,扫除不协调因素,默契互帮,女方应体恤、爱抚丈夫,避免给丈夫造成精神压力。

  4、尽量避免性生活过频

  早期阳痿患者,因为一些病因影响或是长期性生活过频,会造成身心的双重疲累,且实践证明,当夫妻分房一段时间,让身体得到一定的休息后,对阳痿患者是有一定的好处的。

  以上就是对阳痿的介绍,大家已经了解了吧。养成良好的生活习惯可以有效的避免阳痿的出现,希望大家可以保持一个良好的生活习惯。最后祝大家身体健康!

          
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